Ovo WIN u podnaslovu se čita kao – POBEDITE :).

Odnosi se na to da pobedite neku naviku, a zapravo – sebe.
Vrlo mnogo stvari koje svakodnevno činimo je stvar navike. Normalno, navikama podleže i naš način razmišljanja, ne samo ponašanja…

Nevolja nastaje kada navika stoji na putu ka tome da postanete ono što želite da budete.

Ako imamo ma kakve želje (a imamo :), treba da krenemo ka njima, da menjamo nešto, da ovo i ono – što obično podrazumeva menjanje dotadašnjih navika.

I tu dođemo do Catch 22 “jednačine” – s jedne strane, potrebno je, i/ili želimo da se menjamo, a sa druge – navika nas drži…
Gde?

U utešnoj zoni.
Comfort zone je ono gde težimo da se vraćamo – kao one ruske lutke koje se isprave kako god ih nagnete.

Nevolja je u tome što se smatra da uspešni(ji) ljudi lako “iskorače” iz utešne zone.

Najprostije rečeno:
Pogledajte svoj život unazad.

Na određeni način ustajete ujutru, obavljate određeni (isti) posao, družite se sa istim ljudima, jedete istu hranu, u slobodno vreme radite iste stvari, na televiziji je memorisano na prvih nekoliko mesta uvek istih nekoliko kanala…

Šta ne valja u ovoj slici?

Navike su dobre samo dotle dok vam služe, dok vas obogaćuju, dok poboljšavaju vaš kvalitet života.

Najopasnije navike su one koje se odnose na način razmišljanja.
ČINJENICA JE da sve ono o čemu neprekidno razmišljamo čini naš život onakvim kakav jeste; ako je neko navikao da kasni na sastanke – mislite da STVARNO time stiče prijatelje? :)

Menjanje navika može u velikoj meri doprineti poboljšanju kvaliteta ma čijeg života.

LOŠE NAVIKE SE LAKO STIČU, ALI SE SA NJIMA TEŠKO ŽIVI.

Nije od velikog značaja da li govorimo o pušenju, o kašnjenju, o preternim količinama pića, o ovome ili onome – ali ako se ne osećamo dobro u sopstvenom životu, onda to mora da se menja.

Baš me je iznenadio jedan pedesetogodišnji poslovni čovek koji mi je nedavno rekao kako je otkrio da ga “leči” sedenje uz reku…
Stvarno je korisno to otkriti daleko ranije :).

A prvi korak je – prepoznajte ono što vam ne čini dobro…

……….

dr B. Tomasović

Ilustracija: twothousandandmen.wordpress.com