U milion i dve metode na temu “Kako prestati pušiti cigarete” ima nekih koje su posebno interesantne – po meni, BAŠ Catch 22.

Jedna od njih je i NLP, koja se – s koje god strane okrenete – intenzivno bavi i lateralnim razmišljanjem na vrlo različite teme.

Njihova zamisao je naoko veoma jednostavna.

Zamislite da vam kažem:
“Ja ću dalje da vam pričam o svemu i svačemu, ali vi NI SLUČAJNO nemojte misliti na belog slona”.

Onda dalje pričam recimo o tome kako treba zdravo da se hranite, da šetate, da ovo i ono…

Pa vam onda kažem:
“Sigurno ne mislite na belog slona”?

A da šta drugo radite nego sve vreme mislite baš na slona :).

Drugim rečima – NLP insistira na tome da je u osnovi toga što ljudi nedovoljno pokušavaju i nedovoljno uspevaju – STRAH.

Strah od toga da će imati krize, strah od toga šta će se rukama…
A ispod svega toga – strah od odvajanja.

Poznato je da je strah od gubitka, od odvajanja, jedan od najjačih koji čovek ima.

NLP insistira na definisanju strahova koje ljudi imaju zbog (mogućeg) ostavljanja cigarete.
Dakle – ne na analiziranju tehnika “odvlačenja misli”, ne na plašenju posledicama, ne na tome “čime će se zabaviti ruke”, nego – insistira baš na pobeđivanju straha.

Naravno, ovo je veoma uprošćena varijanta – malko više o tome možete videti ovde:

……….

dr B. Tomasović

Ilustracija: blogs.wvgazette.com