Postanite nepušač!
činjenice
A koliko je doktora pušača u Srbiji?
U novembru 2009. godine je provedeno „Istraživanje politike i prakse bez duvanskog dima u zdravstvenim ustanovama u Srbiji”. Na adrese 399 zdravstvenih ustanova u Srbiji je poslat upitnik posebno sačinjen za potrebe ovog istraživanja i 363 zdravstvene ustanove u Srbiji su odgovorile (91%). Istraživanje je sprovedeno na reprezentativnom uzorku zdravstvenih ustanova u Srbiji. Primenjen je [...]
Koliko doktora puši?
Podaci o tome koliko doktora puši variraju od zemlje do zemlje: u Australiji puši samo 9% muškaraca i oko 4% žena doktora. No, prema jednom multicentričnom istraživanju provedenom u 42 zemlje – slika je daleko gora: puši između 21 i 26% doktora, pri čemu lekari nešto više od stomatologa.
Emfizem pluća
Emfizem označava stanje TRAJNE povećane vazdušnosti pluća zbog vazduha koji zaostaje u plućima nakon najdubljeg izdaha. Pušenje je najčešći uzročnik bolesti, i to u 80% slučajeva. Emfizem je hronična opstruktivna bolest pluća koja najčešće ide zajedno s hroničnim bronhitisom, pošto je kod obe bolesti glavni uzrok pušenje. Emfizem je često posledica astme i plućne tuberkuloze. [...]
Šta je spirometrija?
Spirometrija je jednostavan test kojim se meri količina vazduha koju bolesnik može da udahne (inspirijum) i izduva (ekspirijum), tzv. forsirani vitalni kapacitet (FVC).
Pušenje, astma i… maraton?
Sastojci duvanskog dima dovode do: – pojačanog stvaranja sluzi u bronhima, – oštećuju funkciju zaštitnog epitela disajnih puteva, – uzrokuju suženje disajnih puteva, …što može dovesti do nastanka hronične opstruktivne plućne bolesti. Pušenje je takođe predisponirajući faktor za nastanak respiratornih infekcija i pogoršanje astme.
Jesen, virusi, lečenje i – pušenje
Pušenje oštećuje bronhijalno stablo i olakšava virusima da izazovu infekciju. Na žalost, usporava i proces izlečenja, što dovodi do toga da i obična prehlada kod pušača ima teži oblik i duže traje. Čovekov organizam je preko respiratornog sistema u neprekidnoj komunikaciji sa spoljnom sredinom, stoga su infekcije ovog sistema najčešće infekcije u humanoj populaciji. Uzrok [...]
Sastojci hrane prema USDA
USDA Table of Nutrient Retention Factors, Release 6 (2007.). Ovaj rad i tabela su vodeći izvor podataka za USA i internacionalne baze podataka sastava hrane. Od posebnog je značaja jer prikazuje i sastojke kuvane (ili na ma koji drugi način obrađene) hrane.
Ne verujte previše Wikipediji
Nedavno dobih mail u kojem me posetilac nešto pita, pozivajući se na Wikipediju. Bilo je potrebno malko vremena i malko više teksta da mu objasnim da nije u pravu, i zašto nije :), a jedan od razloga je i taj – da Wiki nije pouzdan izvor informacija. Ja sam već pokušala da objasnim kojim načinom [...]
Kako deluju lekovi protiv pušenja… I – jedenja.
Mi imamo receptore za raznorazne materije. Najprostije rečeno – to vam je kao ključ i brava: uneta materija ima oblik ključa, a receptor možete zamisliti kao bravu: pasuju i “rade” samo zajedno. Tako funkcionišu i hormoni i mnoge druge materije: imaju odgovarajuće receptore, i kada se “uključe” – pokreće se reakcija.
Alen Carr: Lak način da prestanete da pušite
Ovo je knjiga uz koju je prestala da puši Hana, uz koju će da pokuša Snežana... Zašto sledeći ne bi bili vi?
I srećno :).
Proudly hosted by:
Postanite nepušač! is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License
© Postanite nepušač 2011. Sva prava zadržana.
Nepušački blog ima podršku Komisije za prevenciju upotrebe duvana Ministarstva zdravlja
